This is an article in Hebrew about which foods to eat to get enough calicum. Lets read it together and learn about nutrition! -- In Hebrew!
https://healthy.walla.co.il/item/3113971?utm_source=taboola&utm_medium=referral
שאלות
?כמה סידן יש בפרוסה של גבינה צהובה
?בברולי
?שקדים
?סרדינים
?תפוזים
?דבילים
?אדממה
?איזה אוכל את\ה אוכל כל יום
?האם יש לך מספיק סידן בגוף
?מה עדיף לאכול מאכלים האלה או לקחת כדורים
כשקראים הקטע תשמע למוסיקה שלי
